今年10月15日是第42个国际盲人节。对盲人来说，走路尚且困难，何谈跑步？然而在海门，有这样一个群体，在他们的共同努力下，多位盲人不仅可以定期跑步健身，甚至他们中有人已经跑了超过3000公里。
出去走走
视障人士的奢望
在城区圩角河畔的正大桥旁，有一家已经默默经营了20年的盲人按摩店。这家看似不起眼的小店，却是多位视障人士的工作与生活场所。
“我一直给他们灌输一种思想，不要把自己当盲人。”该盲人按摩店的店主、视障人士张杰说，“如果把自己当盲人，就会产生那种可怜兮兮、需要别人照顾的躺平思想。” 按摩店对于他们而言，如同一个安全的避风港。从早上8点多到晚上11点，他们在这里度过一天中的大部分时光，对这里的一切了如指掌，能够安全、顺利地摸索着进行各项活动。
目前，海门全区有视障人士2000多人，他们中有工作意愿和能力的，大多数都从事按摩保健工作，分布在全区的40多家按摩店里。然而，对外界的恐惧，让按摩店几十平方米的空间在隔绝外界危险的同时，也似乎成了一个牢笼。
视障人士张仁忠说：“我们一般不到外面，就在门口转一转。”“在后面院子里面走走。”姜金华补充道。施锐潜则表示：“逛街什么都挺少的，一个人不敢走，跑步更是不可能的。”他们3人都是另外一家盲人按摩店的员工。
能多出去走走，甚至像常人一样跑跑步、健健身，成了他们当中不少人的渴望，但在他们看来，这几乎是一种奢望。姜金华甚至说：“哪怕出去走走，听听声音也是好的，听一听马路上人来车往、公园里鸟鸣虫唱，这对盲人来说是很大的乐趣。”
志愿者助力
盲人跑起来
然而，视障人士曹玉华却打破了这一常规。最近两年，每个周二、周四和周六的清晨5点30分，都会有一辆轿车准时从正大桥上开过来，停在按摩店门口，接上曹玉华去跑步。“喇叭响两下我就知道她来了。”曹玉华笑着说，“冬天6点钟。”
接曹玉华跑步的，早前是管红心，最近是朱元红，她们俩都是“黑暗跑团”海门站点的志愿者。“黑暗跑团”是一个全国性视障公益陪跑项目，旨在鼓励并帮助视障人群走出家门，参与跑步等运动，目前注册人数近2万人。海门站点的活动开始于2023年6月17日，由区残联组织发起。
早晨5点45分左右，记者在东洲公园见到了正在做跑前热身的管红心、朱元红和曹玉华。“我是偶然通过一位学弟知道这个盲人跑团的。”管红心说，“参加了一次活动后，我认识了曹玉华，他表示想多跑一些，于是我就开始开车接他跑步，后来朱元红也加入了。”管红心的这位学弟名叫周杰，是更早在上海及全国其他地方筹划“黑暗跑团”活动的志愿者。
“我们两个接力，我先跑5公里，然后她再接力跑个五六公里，一般每次带着他跑个10公里。”朱元红说，曹玉华的跑步能力超过了她们，他还参加过半程马拉松。
朱元红是区残联的工作人员，作为志愿者在东洲公园和政务服务中心组织跑团活动。“每周二、周四在东洲公园，周六在政务服务中心。”朱元红介绍道，“政务服务中心那边有卫生间，各种设施也齐全，不管下不下雨都能在那边跑，下雨的话可以在室内跑；东洲公园这边人气旺、塑胶跑道也比较专业，可以让0.1元入场捕鱼人看到，原来盲人也可以跑步，进而了解‘黑暗跑团’、0.1元入场捕鱼地关注盲人这一群体。”
0.1元入场捕鱼残障人士
跑起步来
参加跑团后，曹玉华不仅体能有了显著提升，还经常深夜11点钟下班后在按摩店附近的正大桥上给自己加量跑步。他用两个塑料袋在大桥扶手两端定好标记。“这个时候桥上人很少，我一摸到袋子就返回，来来回回。”曹玉华说，开始跑步几个月后，也曾因为突然给自己加量受过伤，但在大家的鼓励和帮助下顺利熬了过来。“我们一直鼓励他，群里的人也一直鼓励他，告诉他怎么治疗膝盖伤，给他提供了药。”朱元红说。
跑团目前有成员10多人，除3位视障人士和3位核心陪跑志愿者外，一些肢体残疾人士也加入进来。大家一起跑过的这3000公里，带给彼此的不仅仅是身体上的变化。
“曹玉华是我们店里的‘刺儿头’，但跑步后他经常跟管红心、朱元红还有别人交流，受到了他们好思想的熏陶。”张杰说，“曹玉华自己也说过，脾气要改好一点。虽然还没有全部改过来，但已经有了改善的意识。”
“我感受到了自身的价值和自豪。”跑团成员施卫国，牵着其他视障人士跑了一圈后说，“我是‘半盲’，也可以当‘全盲’的陪跑，去年我还和曹玉华一起参加了海门的半马赛。”
志愿者们也表示，在陪跑过程中收获了很多。
“我在他身上看到了乐观的精神。”管红心说，“他不仅眼睛看不见，耳朵听力也很差，但是从来不抱怨，还扛起了一个家庭的责任。”
“我今年已经78岁了，但作为一个陪跑员能陪这些年轻的残疾人一起参加户外活动，感到年轻，更有活力了。”志愿者施友新说。
“我感受到了团结和和谐。”“我感受到了快乐和幸福。”新近加入跑团的残障人士徐进标、沈飚如是说。
“为我们残疾人争光，也让社会看到我们的努力。”曹玉华坚定地说。近日，曹玉华还通过筛选，成功报名了北京马拉松的全马比赛，将于11月2日与一位来自重庆的视障成员、一位来自苏州的听障成员，代表“黑暗跑团”参加这项赛事。
朱元红还有半年就要退休了，她表示“黑暗跑团”一直在，她可以和“黑暗跑团”的残障人士继续在一起，携手共同奔赴更加美好的明天。
